Face à soi-même : analyser et modifier ses propres comportements – Mai 2020

Sans titre (10)
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Mai
Les inscriptions ferment le 8 Mai

Date de début du cours : 1er mai 2020

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Modifier ses propres comportements, diminuer ceux que l’on considère indésirables ou augmenter ceux qui nous plaisent, n’est pas différent en soi que de modifier les comportements de nos animaux/enfants/élèves. Les étapes sont les mêmes, les lois et principes sont les mêmes.

Si nous trouvons ce challenge bien plus compliqué, c’est souvent parce que nous manquons d’outils et/ou de techniques pour y parvenir. Comprendre comment fonctionnent nos propres comportements est déterminant pour savoir comment les modifier.Nous nous comportons tous du mieux que nous le pouvons en fonction de nos compétences et connaissances actuelles.

Ce cours propose des outils et techniques pour modifier nos propres comportements indésirables et, surtout, pour en apprendre des bons à la place, pour que ces derniers se maintiennent sur le long terme.

Les comportements vus dans ce cours peuvent être divers et variés.

Ainsi, ce cours vous est destiné si vous souhaitez comprendre comment perdre du poids, ne plus vous ronger les ongles, augmenter votre activité sportive, cesser de procrastiner, être mieux organiser, sortir votre chien plus souvent, arrêter de fumer, etc.
Dans cette classe en ligne, nous vous proposerons une introduction qui, nous l’espérons, vous donnera une nouvelle perspective sur votre comportement.

⚠️ Ce cours ne se substitue absolument pas à un suivi avec un professionnel de la santé ou un expert en comportement humain ! Si votre comportement a un impact significatif sur votre santé physique ou mentale, nous vous recommandons un suivi personnalisé avec un professionnel de santé. N’ayant pas de formation formelle en comportement humain, ce cours est une vision personnelle des principes et pratiques appris de l’analyse appliquée du comportement (Applied Behavior Analysis – ABA).

Avoir accès à un logiciel Excel ou à Google sheets est aussi essentiel.
Un carnet de note pour tenir votre “journal de bord” (et des crayons de différentes couleurs si vous êtes plutôt visuel) pourront vous être très utiles.

“Étant experte dans le domaine animal, Lisa Longo, apporte ici une première approche sur comment modifier le comportement humain, son propre comportement humain. Le cours évoque les différentes notions principales sur les procédures en analyse appliquée du comportement. Les exemples et les définitions sont appréciés pour leur justesse et leur simplicité. Je recommande ce cours pour les novices et ceux qui veulent approfondir certaines notions !”

Alexandra Lecestre, psychologue BCBA (www.ba-eservice.info)

 

Il s’agit de la toute première session de ce cours 🙂

Programme du cours

Nombre de leçons :
  • Semaine 1  0/12

    • Lecture1.1
    • Lecture1.2
    • Lecture1.3
    • Lecture1.4
    • Lecture1.5
    • Lecture1.6
    • Lecture1.7
    • Lecture1.8
    • Lecture1.9
    • Lecture1.10
    • Lecture1.11
    • Lecture1.12
  • Semaine 2  0/11

    • Lecture2.1
    • Lecture2.2
    • Lecture2.3
    • Lecture2.4
    • Lecture2.5
    • Lecture2.6
    • Lecture2.7
    • Lecture2.8
    • Lecture2.9
    • Lecture2.10
    • Lecture2.11
  • Semaine 3  0/10

    • Lecture3.1
    • Lecture3.2
    • Lecture3.3
    • Lecture3.4
    • Lecture3.5
    • Lecture3.6
    • Lecture3.7
    • Lecture3.8
    • Lecture3.9
    • Lecture3.10
  • Semaine 4  0/9

    • Lecture4.1
    • Lecture4.2
    • Lecture4.3
    • Lecture4.4
    • Lecture4.5
    • Lecture4.6
    • Lecture4.7
    • Lecture4.8
    • Lecture4.9
  • Semaine 5  0/8

    • Lecture5.1
    • Lecture5.2
    • Lecture5.3
    • Lecture5.4
    • Lecture5.5
    • Lecture5.6
    • Lecture5.7
    • Lecture5.8
  • Semaine 6  0/11

    • Lecture6.1
    • Lecture6.2
    • Lecture6.3
    • Lecture6.4
    • Lecture6.5
    • Lecture6.6
    • Lecture6.7
    • Lecture6.8
    • Lecture6.9
    • Lecture6.10
    • Lecture6.11

Détail des formules

Participant actif 200€
  • 6 semaines de cours
  • 8 semaines de questions illimitées dans l'espace élèves
  • possibilité de soumettre 3 vidéos de 2 min max / semaine concernant un chien
  • accès au cours pendant 1 an
  • accès au groupe Facebook réservé aux élèves de Muzo +
  • attestation de suivi
Auditeur libre 100€
  • 6 semaines de cours en lecture seule
  • 8 semaines d'accès à l'espace élèves en lecture seule
  • accès au cours pendant 1 an
  • accès au groupe Facebook réservé aux élèves de Muzo +
  • attestation de suivi

Instructeur

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lisa

Educatrice chez Animal Academie. Diplômée « Living & Learning with Animals » & « Living and Learning with Parrots » (Dr Susan Friedman), elle est Entraîneur d’oiseaux professionnelle certifiée. Elle a publié en 2016 le livre "Guide du perroquet de compagnie". Lisa est spécialisée en analyse et modification du comportement.

Les inscriptions ferment le 8 Mai