Proprioception
Le travail proprioceptif est une composante parmi tant d’autres du fitness canin. Avec l'essor (à juste titre) de la popularité de la préparation physique du chien, les termes "fitness", "proprioception" et "renforcement musculaire" se sont popularisés sans pour autant que leur définition exacte ne soit nécessairement connue de tous.
L’objectif de ce cours est donc de définir ce qu’est la proprioception et surtout d’apprendre à mettre en place des exercices à visée proprioceptives et non pas de renforcement musculaire.
Les dernières sessions de ce cours :
Ce cours ne sera plus proposé à la vente.
Programme du cours
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À lire avant de commencer1 Chapitre
- Bienvenue sur la plateforme Muzo+ !
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Semaine 16 Chapitres
- Bienvenue !
- Semaine 1 : Matériel nécessaire pour le cours
- Semaine 1 : Terminologie du fitness canin
- Semaine 1 : Objectif d’un exercice de proprioception
- Semaine 1 : Mikados
- Semaine 1 : Arrêt sur plateforme
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Semaine 27 Chapitres|1 Quiz
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Semaine 2 : Renforcement musculaire ou proprioception ?
- Pour voir si vous suivez ;)
- Semaine 2 : Pyramide de Maslow du fitness canin
- Semaine 2 : Choix des hauteurs de support en fonction de l’âge
- Semaine 2 : Surfaces
- Semaine 2 : Chemin de plateformes
- Semaine 2 : Placer les 4 pattes sur 4 cibles différentes
- Semaine 2 : BONUS – Proprioception naturelle et urbaine – cours écrit par Marjorie Miltenberger
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Semaine 2 : Renforcement musculaire ou proprioception ?
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Semaine 36 Chapitres
- Semaine 3 : Le leurre en proprioception
- Semaine 3 : Différence entre cavaletti de proprioception et de renforcement musculaire
- Semaine 3 : Cavaletti
- Semaine 3 : Surfaces (suite)
- Semaine 3 : Conscientisation par ciblage
- Semaine 3 : BONUS – Combiner cavaletti et surfaces
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Semaine 45 Chapitres
- Semaine 4 : Équilibre stable
- Semaine 4 : 4 in / 4 on
- Semaine 4 : Étude de cas – Équilibre
- Semaine 4 : Labyrinthe
- Semaine 4 : Variantes chemin de plateforme
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Semaine 54 Chapitres
- Semaine 5 : Ciblage multiple
- Semaine 5 : Cibles ipsilatérales
- Semaine 5 : Latéralisations
- Semaine 5 : Rideau
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Semaine 67 Chapitres
- Semaine 6 : Mouvements autonomes impliquant des objets
- Semaine 6 : Cibles controlatérales
- Semaine 6 : Équilibre instable
- Semaine 6 : Construire un programme de proprioception
- Semaine 6 : BONUS – tension et détente musculaire
- Semaine 6 : Merci !
- À bientôt sur la plateforme Muzo+ !
Durée & Modalités d'Organisation
Le cours se déroule intégralement en ligne et se présente sous la forme de texte accompagné de photos et/ou vidéos.
Les leçons de la première semaine seront accessibles sur votre compte à partir du 1er du mois du lancement du cours. Les leçons de la deuxième semaine seront accessibles 7 jours après, celles de la troisième semaine 7 jours encore après et ainsi de suite jusqu’à la 6ème semaine. Ces leçons sont ensuite consultables à votre rythme pendant toute la durée d’accessibilité du cours.
Le temps moyen de lecture de l’intégralité des leçons de ce cours est de 6 heures, ce temps variant d’un élève à l’autre selon sa vitesse de lecture et le nombre de fois qu’il a consulté une même leçon.
Accessibilité
Pour toute situation de handicap, merci de nous contacter pour envisager la faisabilité.
Méthodes Mobilisées
Éléments matériels de la formations
- support pédagogique sous forme de texte illustré de photos et vidéos d’exemples
- disponible en ligne sur le site 24h/24 7j/7 durant toute la durée d’accessibilité du cours
Moyens pédagogiques
Les cours s’organisent sous forme de session pour que tous les élèves d’une même promotion puissent commencer à travailler à la même date. Cela permet de favoriser entre autres la coopération et l’instruction par ses pairs (“peer instruction”, méthode d’enseignement développée par Eric Mazur professeur à Harvard).
L’expérimentation et la mise en application des préceptes des cours sont fortement encouragées, les élèves pourront alors partager leur travail via différents outils :
- Forum Participants actifs : Ce forum est un lieu d’échange où les participants actifs peuvent publier leur travail sous forme de texte, de photos et de vidéos dans une limite de 3 vidéos de 2 min maximum par semaine. L’instructeur y commente et corrige leurs publications pendant 8 semaines à compter du 1er mercredi du mois de lancement du cours. Les auditeurs libres ont accès à ce forum en lecture seule ce qui leur permet de consulter des exemples de cas pratiques.
- Forum Général : Ce forum permet à tous les élèves (participants actifs et auditeurs libres) de poser leurs questions d’ordre général sur le contenu pédagogique du cours. L’instructeur y est actif pendant 8 semaines à compter du 1er mercredi du mois de lancement du cours. Il est interdit aux auditeurs libres d’y poster des photos, des vidéos, ou d’y poser des questions sur leur situation personnelle.
- Groupe : Tous les élèves du cours, auditeurs libres et participants actifs, ont accès et peuvent partager leur travail sur un groupe Facebook privé. Ce groupe est un espace d’entraide entre élèves où ils peuvent recevoir les commentaires des élèves de toutes sessions confondues.
Modalité de Suivi & d'évaluation
- QCM à la fin de chaque semaine de cours
- attestation de suivi délivrée à l’issue de la lecture intégrale du contenu du cours
Délais d'Accès
Le contenu du cours est accessibles pendant 1 an.
Pour chaque achat de cours ou de webinaire, l’accès à tous vos anciens contenus de formations sera renouvelé pour un an à partir de la date du dernier achat.
Pour connaître la date exacte de péremption de vos accès, il vous suffit donc de rajouter 365 jours à la date du dernier achat de cours ou webinaire.
Ainsi, si vous achetez un premier cours le 1er Janvier 2021, vous y aurez accès jusqu’au 1er Janvier 2022 ; mais si vous achetez un second cours ou un webinaire le 3 Avril 2021, vous aurez accès à vos deux formations jusqu’au 3 Avril 2022. Ce système fonctionne également pour réactiver vos contenus périmés. Vous pouvez par exemple suivre un cours le 1er Janvier 2021, perdre son accès le 1er Janvier 2022, puis le réactiver sur votre compte en achetant un webinaire le 1er Janvier 2023 ; le tout vous permettant de profiter de toutes vos formations jusqu’au 1er Janvier 2024.
Le forum est actif pendant 8 semaines et reste consultable pendant 6 mois.
Le groupe Facebook d’entraide entre élèves est actif sans limitation de durée.
Avis
Envoutant ! Paraît que la perfection n’existe pas mais elle peut être frôlée de très très près ♥
Passionnant !
Formation qui répond 100% à mes attentes .! MERCI
Ne changez rien, c’est parfait ;-)
Les explications sont de bonne qualité
Un cours très complet et adapté à chaque chien et à chaque âge!
Très intéressant
Instructeur
Camille Nguyen
Les autres cours de Camille Nguyen
Si vous voulez améliorer la condition physique de votre chien tout en travaillant sur votre technique d’entrainement, ce cours est fait pour vous ! Que vous soyez débutant en fitness canin ou que vous vous entraîniez depuis un moment, agrandissez le répertoire de votre chien en lui enseignant des comportements fondamentaux via des techniques de renforcement positif.